Frisch im Kopf macht gute Ideen!
Von Reiz­über­flutung zum kreativen Denken

Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen, auf unser Gehirn, unser Denken, unser Verhalten aus? Gleichzeitig sind neue und überraschende Ideen überall im Leben gefragt, und zwar immer dann, wenn die automatisierten Abläufe nicht mehr greifen und außergewöhnliche Denkansätze erwünscht sind: sei es beim Umbau eines Hauses, beim Halten eines Vortrags oder Referats, bei der Akquise neuer Mitarbeiter oder auch wenn es darum geht, den Familien- und Berufsalltag reibungsloser zu gestalten.

Der Neurobiologe und Erfolgsautor Professor Dr. Martin Korte stellt im Humanistischen Salon seine beiden neuesten Sachbücher vor: »Frisch im Kopf: Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien“ (2023) und »Gute Idee! In sieben Schritten kreativ denken lernen« (2024). Darin räumt er nicht nur mit einigen Mythen auf – von digitaler Mediennutzung bis zum Multitasking. Er hat auch gute Nachrichten dabei: So ist kreatives Denken keine angeborene Begabung, sondern lässt sich lernen.

Wann schadet digitale Mediennutzung dem Gehirn, wann fördert sie es? Wie erwerben Kinder und Jugendliche digitale Kompetenz? Wie halten ältere Menschen mit Hilfe des Internets ihr Gedächtnis auf Trab? Wie und unter welchen Voraussetzungen entstehen neue Einfälle im Gehirn? Und findet man heraus, welche Faktoren für einen selbst dabei entscheidend sind? Im Humanistischen Salon Nürnberg leitet der Experte Korte ganz konkret und alltagstauglich dazu an, seinen individuellen Weg zu finden, Probleme erfindungsreich und unkonventionell zu lösen. Er verrät, wie man diese Art des Denkens zum Generieren neuer Ideen trainieren kann und gibt dabei ganz konkrete Empfehlungen, wie unser Umgang mit den digitalen Technologien im Alltag aussehen muss, damit wir wieder konzentrierter, produktiver und kreativer arbeiten – und dabei frisch im Kopf bleiben.